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美食享不停,减压放轻松
[ 编辑:惠和社工中心 | 时间:2018-04-09 | 浏览:18次 ]
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“今天尝试什么呀?”映着一张张笑脸,荷乡社区多彩寒假第四站—“寒假嗨起来”儿童轻松之旅减压小组于2月2日下午迎来了最后一节小组活动。


社工先带领小组员玩了个小游戏,既淡化小组员的分离情绪,又为下面的环节热身。这节小组尝试制作美食放松自我,社工拿出胡萝卜、玉米等食材,小组员马上分组处理起来,大家将处理好的材料任意发挥,做出了“五彩花环”、“意式蛋糕”....赏心悦目又美味可口!


五天来,大家尝试了运动、阅读、手工等方式减压,值得一提的是:在阅读放松单元,小组员大胆创新,还自发为大家排演了一个小绘本剧呢!当社工引导大家一起回顾分享时,有的小组员说阅读可以使自己放松,有的说看电影让自己忘记烦恼,更加投入。社工及时对小组员的回应表示肯定,并一起约定,如果在今后的学习生活中遇到压力,正面面对它,再使用适合自己的方式放松一下,重新出发。


活动结束前,社工特别准备了精美的水果花束,为减压小组画上完美的句号。小组开展期间,适逢寒潮,所有的小组员没有一人请假、迟到,自觉遵守开组时订立的小组契约,真正做到了知行合一,为他们点赞!


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